减肥中午吃玉米不会发胖,玉米中的粗脂肪含量很高,不饱和脂肪中含有大量维生素e,维生素e功能,不仅抗衰老,美容还能促进新陈代谢,不堆积热量和脂肪,玉米中的营养成分对减肥非常有利,能把身体体内的废物排泄出去。但也不能过量。控制饮食的同时还要配合体育锻炼。
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