健康咨询描述: 我是上个月10号来的,但是这个月已经26号都还没有来,饮食还好规律就是油多了点,心情不太好,作息一般都是晚上12点左右就4月25号熬到了三点,早上6点多出去跑一圈的步回来上早自习,七点到八点又睡了一觉,八点到12点上课,12多睡觉睡到2点半,然后下午从2点30到六点上课,晚上12多睡。还挺好的就是心情不好。
你好,月经推迟16天应该是内分泌失调引起的,和作息不规律,熬夜心情不好有关系,像这种情况可以从生活方式上改善一下,尽量养成规律的生活习惯,不要经常熬夜,这样能够慢慢恢复的。
根据你的描述,你所说的这种情况,月经推迟考虑可能跟长期熬夜心情不舒畅,情绪不佳有直接的关系,建议你不要担心,保持良好的情绪,期间一定要放松心情,千万不要熬夜,一般会自然恢复正常的。
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