蜂蜜水是具有很好的减肥排毒的作用。但是在早晨起床之后,千万不要空腹喝,应该先喝一杯白开水,等过一刻钟之后,再喝一杯蜂蜜水,午餐和晚餐的时候,可以直接喝蜂蜜水,同时应该少吃一些稀饭,坚持5天之后,可以吃一些容易消化的东西,比如面条,之后再坚持3天,慢慢的恢复正常的饮食。
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