怀孕吃什么钙补钙比较好

女 | 29岁 2021-04-27 16:18:38 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：我想问下，这款产品是属于药品的还是保健品？适合孕妇食用吗？是补钙的吗

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2021-04-27 16:41:07 我要投诉

你好，孕妇需要的微量元素会相对的多一些，其实如果您不偏食靠食补，也是完全可以达到目的的，比如说多吃鱼虾奶这些含钙量相对都比较高，当然适当补充一些钙剂，只有好处没有坏处，药店里许多钙剂，只要是国家批准上市的都是合格的产品，没有哪个更好，选择其中之一就好，平时也要多晒晒太阳，以增加钙的吸收。

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2021-04-27 16:26:11 我要投诉

建议在怀孕20周开始补充钙剂，每天补充1-2g钙剂，既可以预防妊娠期高血压疾病，也可以预防胎儿宫内缺钙，通常选择碳酸钙胶囊口服，还可以多晒太阳，促进钙的吸收，另外还需要优质蛋白饮食，也可以促进钙的吸收。

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2021-04-27 16:25:53 我要投诉

这个应该属于保健品，还有就是你看一下它是药准字的，还说是食准字的保健品，一般就是食准字，而药品的话，他就是药准字的，目前的这种产品很多，像这个我们这里还没有见到呢，自己判断一下
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