黑芝麻糊可以养胃。黑芝麻糊的主要原料是黑芝麻,自古以来,黑芝麻就被认为是非常具有补养作用的食品,有补血养颜,美容乌发,滋补肝肾,润肠养胃的功效。尤其是晨起吃主食时可以喝一碗黑芝麻糊(注意不要空腹喝),能够补充人体的大量能量。另外,黑芝麻糊中有丰富的卵磷脂,不仅有利于人体大脑的发育,食用之后还可以对胃粘膜起到保护的作用。
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