健康咨询描述: 右脚崴脚一年多了,打球别人垫脚弄的,现在动一下有疼痛感,有时候会有弹响,我该咋全面恢复
你好,根据你描述的这个情况,右脚完脚以后,现在还有疼痛感,我觉得可能就是当时没有修养好的原因导致的这种情况,说实话,目前来说很难再恢复了,你这种情况目前就是需要做好固定,有可能会形成习惯性的崴脚
咋解决但是之后就没咋崴过脚了
说实话,目前这种情况来说的话,没有什么好的解决办法
弹响咋处理
这个不太影响,也不用处理
病情分析:
你好,右脚崴脚一年多了,现在剧烈活动能有疼痛感,这种情况最好从平时的生活中也注意一下比较好的。
指导意见:
建议平时注意休息,避免剧烈运动,不要受凉,不要负重,多吃点新鲜的水果蔬菜,最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物,避免长时间站立,休息的时候可以把下肢适当抬高,每天晚上可以用温水泡一下脚,对恢复都有一定帮助的。
有弹响咋处理医生
这种情况的话最好避免剧烈活动。
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