胃炎是一种常见疾病,那么吃什么食物最养胃,主要有两个方面。第一个方面,就是胃酸分泌减少性胃炎,比如萎缩性胃炎,这个时候可以喝一些肉汤、鱼汤、鸡汤,这些食物可以刺激胃酸分泌,增进食欲。如果可以的话,在每顿饭里放几颗山楂,对于消化食物、刺激胃液分泌都有好处,也可以喝一些酸奶等饮料。第二个方面,如果是胃酸分泌过多性胃炎,就应该食用一些粥,细、碎、软、烂这样的食物是最适合的。如果是高酸性胃炎,就应该喝一些牛奶,吃面包、面条等,这些对胃炎都有好处。
胃炎在食物的选择上要以面食或者发面类的食物为主,以细纤维的为主,正常健康的饮食选择以新鲜不油腻为主,蛋类和奶类对胃有好处,豆类薯类都不适合胃炎患者服用。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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