腰背出现疼痛是需要重视的,防止是强直性脊柱炎引起的疼痛,如果出现疼痛建议去医院检查一下,根据检查结果选择合适的方法和药物治疗,多吃一些有营养的食物,适当运动,提高机体免疫力。
肩背部疼痛很有可能是筋膜炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的,一天三次一次三十分钟近期内避免长时间伏案工作的姿势避免着凉。也可以口服非甾体类的消炎止痛药物。
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