利用基础体温。监测排。在临床上具体方法如下。建议在月经干净以后,每天早晨醒来的时候不说话不活动。把体温计先放在腋下测量5分钟。然后取出体温计了,解体温上面的温度。并记录下来,同时把日期记录。这样一直测到下次月经来为止。
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