糖尿病不像感冒或流感,虽然糖尿病的诱发因素很多,但无论是一型还是二型糖尿病,目前还没有证据表明是可以通过接触传播的,也就是说,您不会因为接触别人而被传染上糖尿病。大多数糖尿病病友是有遗传倾向的,如果您从父母那里继承了这种患病基因,再加上后天环境一些不良因素的作用,那么,您就可能患上糖尿病。除了先天因素之外,体形比较胖,又不经常锻炼身体的人,有可能患上二型糖尿病。另外,其他一些原因也可诱发糖尿病,如长期、过度的酗酒或者睡眠过少等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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