刚怀孕由于早孕反应,出现恶心呕吐喜食酸物,疲乏困倦,乳房胀痛容易导致尿频等。此期清淡饮食,少吃油腻辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。怀孕期间保持良好心态。
怀孕初期在饮食上,建议尽量清淡。因为一些有特殊气味,还有油腻的食物,容易诱发呕吐,导致妊娠反应加重。所以可以多吃蔬菜,多喝水,吃一些高蛋白的食物,少吃多餐,另外要慎重用药。
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