火龙果属于低热量,高纤维,低糖的食物。晚上吃火龙果是不会发胖的,但也不具有减肥的功效。火龙果适用于高血压,高血脂,糖尿病便秘的患者食用。如果患有肥胖的患者或者是有减肥计划的患者,建议应该用锻炼的方法进行减肥或者做瑜伽等,用运动的方法进行减肥,这样不容易引起反弹。
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