最近一个礼拜肠胃不太好

      最近消化不良这种情况，建议你吃点益生菌冻干粉调理肠道菌群，没有副作用，并且平时要注意腹部保暖，不要着凉，月经期间不要吃生冷辛辣刺激性的食物，这种情况一定要重视的。

      你好，你这种情况中医的原因属于脾胃虚湿气重的表现了，和生活饮食有关系，尽量是少吃生冷寒凉辛辣食物，可以用山药薏米煮粥，健脾胃祛湿气的，吃药的话可以吃参苓白术丸。

      这个主要是考虑肠道湿热的或者寒湿的情况的，注意有无嗳气反酸及恶心呕吐的症状，注意休息清淡饮食，结合舌苔看看，还好的话配合参苓白术丸治疗的。注意根据具体的情况进一步考虑。注意观察。
      以上是对“最近一个礼拜肠胃不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      大便不规律一般和饮食有关系，饮食不规律会造成胃肠功能紊乱，影响胃肠动力，建议注意控制饮食量，以清淡易消化饮食为主，注意饭后适当活动，尽量避免辛辣刺激性凉的食物，不要随便祛湿，寒性体质不太适合，如果想祛湿最好找中医看看

      病情分析：
      你好，感觉胃肠不舒服，饱胀不适等，出现这种情况的话，那就有可能是受凉或者是饮食不当引起的症状。
      指导意见：
      这种情况的话可以吃点吗丁啉，也可以上上热敷看看，建议注意休息，不要受凉，生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油腻类的食物，注意饮食卫生，少量多餐，不要暴饮暴食。