因为颈椎病有很多分型,枕头是以枕着舒服即可,不要太高也不要太低。侧卧时需与肩相平齐,这样枕下以后就不会颈偏或颈低。一般不主张用很硬的枕头,还是建议使用传统上的软枕。有的人认为脖子下面垫很高的枕头的目的就是恢复颈椎的前凸,这个道理是大家的想象,医学上并不认可。如果脖子后凸,椎管的容积就会变小,椎管中的神经或脊髓就会被卡压。其实有时候诊断颈椎前凸、颈椎反屈,不是颈椎病所致。很多人对诊断不清楚,就开始盲目地治疗。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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