总感觉自己很容易动怒。

      病情分析：
      你好，你这种情况多久了？是不是有什么让你困扰的事情，难以说出口，所以通过这种情绪显示了出来
      指导意见：
      建议多培养一些兴趣和爱好，有自己宣泄情绪的方式，平常多倾诉，多跟朋友聊天聚会多做自己喜欢的事情，自我调整一周看情况复诊

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在，在受到事物刺激后无法控制，会有一定的冲动行为发生，同时，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境以及事物刺激等都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练缓和几秒钟，再做处理，有助于状态的好转

      病情分析：
      你经常感觉自己情绪波动比较大，控制不住，想发脾气，感觉不耐烦，知道自己不对还是控制不住，看起来内在有一些压抑的情绪焦虑，抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      你是因为内在有一些压抑的情绪，如愤怒，委屈等，在和别人说话时常感觉受到别人的攻击，自己也会用不耐烦的语气和别人对话。我们对于外界事物的看法更多于来源于自己内心情绪的投射。需要多和家人沟通交流，多运动，释放压力的情绪，你也可以看心理医生，接受系统的心理疏导，更好的调整状态。
      以上是对“总感觉自己很容易动怒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！