我不相信这个世界是真实的，怎么办？

      根据你的描述，这种情况有可能是精神压力过大造成的，建议你及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，在内心暗示自己经常做深呼吸，多做一些自己感兴趣的事情。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是精神心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多与老师同学进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，不要考虑太多，考试只是对你学习的一种检验，一定要学会调整自己的心态，保持情绪稳定。

      病情分析：
      只是在脑袋里默语还是说出来这个有多久了，可以去专门的医院检查下，有的人是怀疑自己怀疑所有的一切
      指导意见：
      压力大很正常只是不要影响身体和学习生活，感觉自己能正常思考行为也正常，可以去做个检查是不是还有其他原因，平时注意感觉身体有不舒服及时调整
      以上是对“我不相信这个世界是真实的，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！