例假期间可以在健身房踩动感单车吗?

女 | 0个月 2021-05-01 15:28:52 1人回复来自未知

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2021-05-01 15:33:04 我要投诉

你好，根据你说的情况，正常月经期间是要注意休息，不能剧烈运动的，因为剧烈运动后会出现月经的改变，比如月经量减少，痛经，甚至严重的增加子宫内膜异位的几率，所以为了身体健康，月经期间是不建议做剧烈健身运动的，适当走走散散步，别剧烈运动就可以的。

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