健康咨询描述: 我已经上高中了,但是感觉这是从小学就有的,只不过到高中就很明显的体会到了,很自卑真的,主要是她们的话题,我好像都参与不进去,就显得我很无知,每次问我你知道吗?我很想回答,我知道,但是又不想说谎,但我确实是真的不知道,我又不能不懂装懂,这很难受,然后这就显得我很无知,在我看来,我觉得我就像个局外人一样,总是被太们排挤在外,很难受,我真的很想融入进去,很多时候,一些网络用语,她们都知道,而我不知道,然后这就很烦,这就总是影响到我的学习
你感觉你很自卑,容不了集体,而且他们的话题你参与不了。像这种情况主要是因为你可能平时兴趣爱好少,知识面少,所以他们说的话题你可能参与不进去,所以平时一定多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,与别人交谈的时候自然会有话题可以说,你也可以关注一下,他们关注的事情你也可以去百度上搜一下你就知道了呀。
病情分析:
感觉到自己很自卑。不能融进集体活动,出现这样的情况多长时间了?看来你也想参与他们的话题,容易和同学之间的生活之间出现这样的情况
指导意见:
如果自己难以调整和改变自己,也感觉到痛苦,自己感觉到有些孤单的话,最好求助专业的心理帮助,怎样提升自己的自信?增加与人交往的能力
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,由于在现实生活学习中有自卑感,缺乏自信心,并且有安全感的缺失才导致出现了目前的这种心理状态。这可能与家庭的教育方式和个人成长经历有着直接的关系。
指导意见:
面对这种情况,建议你不要入心入脑,尽管这种心态从小学就有,更说明与你内向的性格有着直接的关系。但是不要过于的在意自己这种状态,在克服自卑,树立自信心的基础上,要把主要的精力倾注到学业上,比什么都重要。至于边缘方面的东西,为人处事方面的能力,不要为此感到不如人。要振作精神,制定明确的奋斗目标,规划好自己的人生,顺利地完成高中学业,为高考交一份满意的答卷,才是你努力的方向。
以上是对“很自卑,融入不了集体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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