健康咨询描述: 有几年了以前一点小事就哭夜晚崩溃老是觉得自己活着不对现在难过想哭哭不出来情绪压抑对好多人和事都不感兴趣
病情分析:
我觉得你这种情况可能情绪当中只有一种抑郁情绪的表现,长期的处于一种抑郁的状态,都会造成自己这种情况的出现。
指导意见:
要注意转移自己的紧张感和焦虑感,多听听轻松理解,缓解自己的紧张和焦虑,让自己放松下来。平时应该多做做运动,让自己释放自己的。压力
病情分析:
根据你所描述的大概的情况,对于你所描述的这些症状,考虑你应该是存在哟抑郁症的表现,所以要引起重视,积极的诊治
指导意见:
在你的这个年龄段出现这样的症状,表现是需要引起足够重视的,积极的诊治,而且要爱惜自己的身体,如果能够到正规医院的精神心理科接受正规的治疗,就能够控制你以上的这些症状,从而提高你的生活质量
病情分析:
是什么让你觉得自己活着不对,这样的想法是怎么来的呢?这样的想法是如何陪伴你的生活的?
指导意见:
其实人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么就会有相应的负面情绪。所以想法上要去调整,让自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。
以上是对“想哭哭不出来了对好多人和事都不感兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现自己几年前因为一点小事就哭,夜晚崩溃,现在感觉活着没有意义,对任何事情都提不起兴趣,考虑是精神过度压抑,自卑自责出现抑郁症倾向的。
指导意见:
首先应该把自己心里压抑事情全部说出来告诉自己父母,应该学会调节自己心态,多学习正能量知识,遇到事情应该多和父母进行沟通交流,希望父母理解自己给自己多一些关心和帮助,陪伴自己到最近正规医疗机构心理科咨询就诊的。
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