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睡觉时手麻醒了就恢复如何调整睡姿

保密 | 0个月 2021-05-02 19:55:29 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉时手麻醒了就恢复如何调整睡姿

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2021-05-02 20:49:35 我要投诉

睡觉时手麻考虑是颈椎病压迫神经导致的。如果是颈椎病导致的手麻，一般是不用调整睡姿，可以通过针灸，热敷，按摩的方式进行缓解。如果是因为长时间的一个姿势压迫的手麻。建议平时可以仰卧位睡觉。

刘长玲滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管疾病、帕金森病、变性病、颅内感染等常见病帮助网友：27473

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2021-05-02 20:52:08 我要投诉

左侧卧位睡觉的时候手麻醒了活动以后就恢复，说明是因为睡觉的姿势不正确引起，可以调整睡姿，需要根据个人的习惯，首先床铺要舒服，枕头高低要合适，最常见的一种体位就是左侧卧位，一般可以避免。