健康咨询描述: 最近感觉特别没精神,头晕,没有力气,是不是经常手淫导致的呀,我该怎么调理,该怎么办,还有点早泄
这种情况可以通过中药进行调理,饮食方面多吃一些补肾的食物,避免吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,戒掉手淫习惯,保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量,注意个人卫生,加强锻炼提高身体的抵抗力和免疫力。
右半边头用手按有点疼,也是这样导致的嘛
这种情况建议根据情况到医院做针对性的检查,再进行治疗。
你好这个没精打采,没有力气头晕,可能是与你过度手淫引起的,过度手淫就容易引起肾气不足,导致早泄等性功能障碍,目前还小,主要是注意不要手淫,多锻炼身体,比如慢跑,下蹲严重的话可以吃点中药调理一下的,祝你健康。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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