我想检查一下我的骨骼有没有闭合

男 | 20岁 2021-05-03 11:02:36 3人回复来自未知

健康咨询描述：我今年20岁了，身高160，想检查一下骨骼有没有闭合，还有没有长高的办法

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2021-05-03 11:11:16 我要投诉

这个时候是不需要检查的啊，只要坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，每天坚持跑步，多注意些有氧运动，多吃一些高蛋白，高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，肯定会增高的啊，不管闭合不闭合，饮食和运动才是最好的男孩，可以长到25岁左右啊！

连文喜河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿肺炎小儿厌食症小儿低血糖小儿帮助网友：57040

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2021-05-03 11:11:28 我要投诉

你可以到医院查一个骨骼线片子如果没有闭合就可以通过加强营养加强锻炼身体来改善身高的发育的，但是不管你闭合了没有，我建议你还现在就需要多参加一些有意义的活动，这样就有利于你的身高的发育。

童鹏鄂州市中心医院副主任医师擅长: 小儿哮喘,过敏性鼻炎,小儿湿疹,支气管肺炎,腹泻, 帮助网友：53260称赞：1

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2021-05-03 11:11:57 我要投诉

20岁左右，骨骼线已经基本闭合，所以每天一定要坚持锻炼身体，合理的安排自己的作息时间，绝对的不能挑食，或者是偏食，每天坚持跑步，游泳，俯卧撑，多喝点牛奶，口服点葡萄糖酸钙口服液，在短时间内肯定会增高的
以上是对“我想检查一下我的骨骼有没有闭合”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！