首先四指并拢在乳房外侧沿顺时针方向做八字形按摩,来回揉搓按压每次5~10分钟,早晚各一次。可以刺激乳房增大。可以先取期门穴,期门穴距离乳头下4-5厘米左右。用大鱼肌按揉此穴位,有助于活血解郁,促进乳房增大。
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