指导意见:
首先就应该通过饮食方面进行调整,一定要注意保证营养的前提下,低盐低脂饮食,每天对盐的摄入量要小于三克,另外不要吃太油腻的食物,不要吃肥肉,当然应该是优质蛋白饮食,可以多吃点瘦肉,鱼肉,另外就是要注重身体的锻炼
指导意见:
如果血压比较高控制的不好暂时不要怀孕,要等到血压控制得比较平稳的情况下才可以考虑怀孕,怀孕期间高血压的孕妇饮食要清淡,不能吃太咸的食物,吃的太咸就容易升高血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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