有问必答网心理健康科 → 悲观消极,整天胡思乱想,

悲观消极,整天胡思乱想,

女 | 24岁 2021-05-04 14:48:46 2人回复 来自昭通市

健康咨询描述: 记忆力减退,乱发脾气,对什么都提不起兴趣。

医生回复区

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2021-05-04 15:26:12 我要投诉

      病情分析:
      记忆力减退,对什么都不感兴趣,胡思乱想,出现这样的情况,多长时间了?自己能否调整和改变,这样影响到你的日常生活了吗?
      指导意见:
      如果经常出现这样的情况,影响到日常的学习和生活,建议你积极地进行自我调整,如果自己难以调整和改变,可以求助专业的精神心理帮助

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-05-04 15:30:12 我要投诉

      病情分析:
      情绪低落,悲观消极,对啥也没有兴趣,乱发脾气胡思乱想,这是抑郁情绪影响了自己的感受,最后导致注意力受损,记忆力和思维受到影响。
      指导意见:
      按照描述,抑郁程度比较轻微,这个程度暂时不建议就医采用药物治疗。可以找平台的心理医生做咨询学习一些心理治疗的方法和技巧,调整心态,放松情绪,缓解自己这些负能量症状。

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