情绪波动大，悲观伤感，易怒，
女 | 29岁 2021-05-04 17:14:19
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来自保定市
健康咨询描述： 敏感悲观，情绪低落，遇到一点小事情就会易怒，无法控制自己，呼吸急促，思想极端
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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
帮助网友：15491
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2021-05-04 17:28:50
你好，根据您的描述，这种情况有可能是压力过大，过于劳累导致的情绪不稳定，心情抑郁。平时注意放松心情，多与家人朋友沟通，适当的锻炼，比如慢跑等都能释放压力，放松心情，也可以去医院心理门诊心理辅导一下，有必要的话可以药物干预。
2021-05-04 17:19:11 我要投诉
病情分析：
感觉情绪波动大，精神低落等，出现这种情况的话，与熬夜，劳累休息不好或者是压力大都有一定关系的。
指导意见：
建议加强体育锻炼生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，放松一下心情缓解一下压力，如果有什么心事的话，一定要和同事朋友家人多沟通交流一下，说出来心里可能会舒服一点。
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