健康咨询描述: 我身高152CM,目前体重122斤,我之前服用过各种减肥药,只有两次是有效的,一次2001年服用的生命减肥胶囊,主要是让人没有食欲,减肥效果很明显,且真的如当时广告所说七年没有反弹。后来生宝宝了,就又肥了。却再也找不到那个药了。另一次是2019年服用的梅影紫荷胶囊,也是让人没有食欲,睡眠不好,就是对外界声音很敏感。口干舌燥,要一直喝水。减肥效果很明显,十多天就从125斤降到了104斤,但是一旦停药,就会食欲明显增加,口也不喝了,一整天不喝水也不口渴,体重反弹也很明显。我一直很渴求能寻到一款真正的减肥药,帮助我重塑对生活的信心。胖了,没了形象,工作都可能成问题了……
减肥不建议口服减肥药物,因为减肥药一般都有一定的毒副作用,时间长了会对身体造成一定的影响,尤其现在40左右岁女性,身体状况没有年轻时体质好,建议健康减肥,通过科学合理的饮食控制和积极有效的体育锻炼,来达到减轻体重,瘦身健身的目的。三餐定时定量,主食减量,每餐吃七分饱,多进食新鲜蔬菜和水果,少食油腻油炸高热量食物,选择一项适合自己的有氧运动,比如快走慢跑,游泳,跳绳等每天坚持30分钟,如此坚持也会达到减肥目的
运动,对我而已,越运动越肥胖
不可能出现越运动越肥胖的,是你没有坚持而已,选择一项适合自己能坚持的有氧运动,每天坚持30分钟以上。减肥是一个漫长的过程,不能急于求成,只要坚持就会达到目标。
我希望能快速减肥,形象问题,刻不容缓,求求医生了
现在安全有效的减肥药物有奥利司他。
这个药可以吃吗?能有效果吗?大概吃多久?
不知道药物含有什么成份,所以不好说。奥利司他是国药准字的抗减肥症的药
根据患者所描述的这些症状,不要苛求什么减肥药物的,而且并没有什么减肥药物可以减肥的,个人建议患者治疗上首先要注意选择合理的减肥的方法,主要是通过饮食和运动来达到减肥的目的的,所以这种情况个人建议患者最主要的是坚持。
运动,对我而言,是越运动越肥胖
坚持有氧运动才可以的,有氧运动的标准是170减年龄。
吃这个药有效吗?吃多久?用量多少?谢谢医生
最主要的是坚持的,你要建立战胜疾病的信心和决心,这样才能够成功
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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