这几天腹胀一天到晚都在想怎么不去想一件事

      这个应该是和你本身的一个消化不良有关系，尤其是对于你晚上吃的什么样的东西，这方面的影响因素相对来说会比较偏大一些，所以说就目前这个问题，我觉得你还是说晚饭这一方面，还是说要适当的去调整一下这方面怎怎么样？
      

      根据你的情况，胃胀可以去明确胃胀的原因，可以去医院看一看。根据情况适当用药可能会好转，至于怎么不去想腹胀这件事建议去转移注意力，寻找一些有意义的事情，比如看书看电影，运动啊等等
      

      腹胀是脾胃虚弱，消化不良引起的，不是怎么不去想，而是这个症状存在你就难受，应该治疗才好，腹胀由于脾虚气滞，吃了的东西一下消化不了，停滞久了产气，所以憋胀，建议消食健脾可以吃鸡内金山楂片调理。
      
      以上是对“这几天腹胀一天到晚都在想怎么不去想一件事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这不是去不去想腹胀的问题，你有腹胀，你看是不是吃多啦，走动走动运动一下。
      指导意见：
      如果说经常是这样的话，有可能有胃肠道疾病是需要做胃肠镜的，那有问题解决呀。