虽然侧卧不是颈椎维持自然孤独的最佳姿势,但是对颈椎也没有危害,也不会使颈部肌肉携带动员组织疲劳状态,右侧卧位心脏位于左边,右侧卧位由于体位原因给心脏压力加强,有利于血液流畅和胃中的食物消化,左侧卧位是有利于胃内容消化帮助同时左侧卧立位,心脏有压迫容易让睡眠不稳定,如果尝试尝期侧卧,会使脊柱周围软组织脊柱侧弯和脊柱神经受压。
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