如果想要改善视力的话可以多吃富含维生素a和叶黄素的食物,比如胡萝卜,动物内脏,西兰花,番茄,菠菜等,也可以直接补充维生素a或鱼肝油制剂,平时要适度用眼,避免熬夜。
根据以上你的情况,吃含有维生素A或者是维生素B比较多的食物,对眼睛好,比如胡萝卜或者是猪肝等,同时也可以适当的吃一些西红柿,如果长时间对着电脑工作的话,可以适当对眼部进行按摩,多吃一些鱼肉或者是蔬菜都可以缓解眼部疲劳。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线