睡覺后手窩著陰莖做夢，這種習慣是不是手淫？
男 | 30岁 2021-05-06 16:44:49
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 這種習慣對身心健康好嗎？為嘛早晨起床身心疲憊，沒有精神頭，活動活動就氣喘噓噓？
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医生回复区
2021-05-06 17:45:20 我要投诉
睡觉以后会握着阴茎做梦，如果有梦遗不排除在做梦时有手淫的动作。这种习惯是对身心健康有影响的，所以建议戒除，如果晨起心身疲惫，不排除是由于手淫过后肾虚造成的。
2021-05-06 17:57
ask93941577s1
追问
沒有夢遺，很少夢遺，除非做春夢異性交歡後才會出現夢遺射精，睡夢?手淫這種習慣怎麼戒除？
2021-05-06 18:04医生回答：
从心理上摒弃手淫的想法，并且加以克制。转移注意力。
2021-05-06 19:17
ask93941577s1
追问
睡覺后手握著陰莖這習慣怎麼能改良呢？
2021-05-06 19:18医生回答：
可以穿裤子睡
2021-05-06 17:08:19 我要投诉
从你描述的这种情况，这种习惯是不良的，应该是手淫，建议戒掉手淫的习惯，在保证充足的睡眠，避免熬夜和加强体育锻炼和户外活动，戒烟戒酒。了解正确的性知识。必要时要看中医进行辨证施治，合理用药。
2021-05-06 17:12
ask93941577s1
追问
請問大夫，這種習慣養成是晚上睡覺後大腦處于休眠狀態，思想意識不受控制，是睡眠后做夢和春夢潛意識??咋整？如何才能改良？
2021-05-06 17:18医生回答：
保证充足的睡眠，睡眠时避免饮浓茶或喝咖啡，必要时使用约束带
2021-05-06 17:39
ask93941577s1
追问
請問裸睡怎麼約束，穿著內褲不習慣，腿部疲勞感不放松，身體乏。
2021-05-06 19:12医生回答：
睡眠时放松心情。避免压力过大和焦虑，也可以用床挡。
2021-05-06 19:16
ask93941577s1
追问
大夫，關鍵手會自由不住的就做了，養上這惡習，鬱悶死了不知道如何能戒除，嗚嗚
2021-05-06 19:49医生回答：
你可以把手里放个手把玩的。
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