健康咨询描述: 你好,我怀疑我心里上呀问题,因为我上班的时候经常胡思乱想,没有办法安心工作,另外每份工作干两天就不想干了。
病情分析:
根据你的描述,这种情况如果只是在上班时出现,那么多考虑是由于你对于工作存在一定的抵触心理所导致的。
指导意见:
建议你进行积极的自我调整:尽量放松心态,不要有太大的精神压力,一旦在工作时有不必要的想法出现,可以通过积极的心理暗示来调整自身状态,或者马上做些其他的事情来稳定情绪,转移注意力,以免强化问题。如果难以自我调节,可以就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
病情分析:
首先你为什么会感觉到你对工作的厌烦是在工作当中遇到什么困难了吗?还是说你出现了什么问题?
指导意见:
还是要注意调节好自己的情绪,缓解自己的情绪,多做做运动,多想一些开心的事,转移自己的注意力,到其他的事情上。不要总是想着那些不好的事。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线