过敏体质引起的疾病,一旦发作起来,症状是比较难以控制的,所以疾病的预防是非常重要,过敏性鼻炎,首先还是鼻粘膜的保护措施,鼻粘膜是人体第一道防线,他的名义功能增强,以后可以有效的去抵挡细菌病毒或者过敏源。
这种情况下应该远离过敏原,居住的室内空气保持清新,经常通风,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝温水,不要吃辛辣刺激性的食物,不吸烟不喝酒,不熬夜,适当的锻炼身体,提高身体的免疫力。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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