患有骨性关节炎的患者,需要避免过度负重,避免登山,爬楼梯等对膝关节负荷大的运动,注意膝关节保暖,避免膝关节局部受凉,平时可以参加游泳,骑单车等非负重运动,还可以练习直腿抬高运动,加强股四头肌肌肉力量。
首先平常要居住在干燥温暖的环境,可以防止病情更加严重。平常不要喝酒,不要喝冰冻冷饮,以免导致病情更加严重,像这个疾病还要服用非甾体类镇痛的药物,活血化瘀的药物缓解症状。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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