屁股肥大有点下垂怎么减

保密 | 0个月 2021-05-09 21:05:35 1人回复来自未知

健康咨询描述：屁股肥大有点下垂怎么减

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2021-05-09 21:13:29 我要投诉

可通过锻炼或臀部吸脂手术来改善。改善屁股下垂可以通过科学合理的健身来改善，比如后拉腿深蹲、负重后拉腿蹲、拉力带拉、后抬腿等，也可以在日常走路和跑步过程中注意调整自己的步态，学会慢慢控制臀部肌肉，这样走路的时候也可以通过控制臀大肌发力，起到锻炼臀部的作用。

用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。...[说明书]

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