健康咨询描述: 感冒了能洗头发洗澡吗,感冒能吃什么食物不能吃什么食物(我在网上看到感冒了好多东西不能吃,请问感冒又能吃什么呢)
如果你感冒了的情况下,主要是不能吃寒凉刺激性的食物,而且也不能吃一些油腻的食物,嗯,尤其是不能吃西瓜,西瓜是比较寒凉的,容易造成胃肠感冒加重,那您可以吃一些温热的粥类,而且注意休息,多饮水,观察病情变化。
那感冒了到底能吃什么食物呢
你好!感冒了,如果有打喷嚏,流鼻涕,鼻塞等感冒症状,建议口服感冒药,同时注意休息,多喝温开水,多吃蔬菜水果,清淡饮食,避免着凉。可以洗头,但是不要着凉。观察症状变化。如果持续没有好转,建议去医院检查,调整用药。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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