昨天晚上熬夜今天起来喘不上气
女 | 16岁 2021-05-10 06:20:52
2人回复
来自北京市
健康咨询描述： 昨天晚上大概3点半睡的吧，情绪极度低落，然后早上5点多起的差不多就睡了俩小时吧，然后喘不上气，左手有点麻了的感觉，严重嘛
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医生回复区
2021-05-10 08:47:12 我要投诉
病情分析：
如果偶尔出现这样的情况，那属于一时闲的情绪抑郁，但是如果经常出现这种情况，那就有抑郁症的倾向。
指导意见：
所以首先要调整自己的生活，改变生活习惯，一定不能熬夜，除非特殊原因，在11点之前要睡觉。另外，不过度追求完美，不过度在意他人看法和细节，对自己有更多的宽容和理解。
2021-05-10 09:02:17 我要投诉
病情分析：
像你说的这种情况，结合你的年龄上来说，刚刚十五六岁的样子，一般不考虑什么大的问题，发生也不要为此感到紧张，做好放松
指导意见：
出现了这样的情况的时候，我们还是要注意良好的作息，睡眠规律的休息，这是最好的一个前提，发生这样的状况的时候，我们得保证进食的情况下，休息一下，几个小时
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