健康咨询描述: 我在酒店上班,觉得所有人同事领导都看不起我自己,觉得什么事都是针对我,上班的时候焦虑不安还抑郁,喜欢独自一个人。觉得没有了我世界会更好。焦虑的时候不想搭理人
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉所有人都讨厌自己。
指导意见:
不知道这份工作你做了多久了,有一点你要知道我们每个人首先要自己看得起自己,自己挺起腰杆做人,做好自己该做的事情,别人就不会这样对待自己了。你觉得没有了你,世界会更好,这是一种狭隘的想法,不说别人就说父母把你养大,别人不在乎你,父母会非常在乎你的,不知道你的成长经历是怎样的,从小是由谁带大的。不管遇到什么事情,多从自身找原因,比如你说自己焦虑的时候,就不想和任何人说话。这种情况下别人怎么能接近你呢,对不对?平时多做做运动对你有帮助的。
病情分析:
你好,根据你的描述,其实你所说的这种情况很有可能是你自己的认为,因为有些人讨厌你,这个有可能是存在,但是所有人都讨厌,这是不对的。
指导意见:
因为我们做不到让每一个人都喜欢我们,但是我们也不可能做的事情让每个人都讨厌我们,所以我觉得你可能是胡思乱想了,过度的敏感。我觉得你需要安心工作,把人际关系方面,只要自己做好自己的事情,对人礼貌与人为善,我觉得都没什么问题的。
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