人体长期处在饥饿的状态下,是很容易导致低血糖的发生,因为多数的低血糖都是因为饮食不当,过度节食,不吃早餐引发的疾病。平时一定要多补充营养,多吃一些粗纤维的谷物,大米就是很好的选择,能很好的缓解低血糖的发生。
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