减肥期间的患者可以吃海参。海参属于高蛋白、低脂肪、低糖的食物,含有丰富的维生素氨基酸,微量元素,减肥期间的患者或患有糖尿病、高血脂的患者都可以吃海参。减肥期间的患者应合理营养饮食,适当的多吃一些高蛋白、低脂肪的食物,不要吃过多的甜食,患者适当的多吃一些蔬菜水果类的食物,应保证大便通畅。减肥期间的患者应注意避免暴饮暴食,养成坚持锻炼的习惯减少脂肪的堆积。
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