你好,坐月子一般是1个月的时间,现在提倡也可以坐到42天。如果女性在产后身体恢复较差,也可以适当的延长坐月子的时间。
不论是通过顺产还是剖腹产分娩,在生产的过程中对身体的伤害都较大,生产中会发生出血,体力消耗较大,并且在产后会有恶露的排出。因此身体比较虚弱,产后需要适当的休息,避免受风和受凉,在饮食上多吃一些含蛋白质丰富的食物,也要适当的吃些青菜、水果,有利于身体的恢复。如果女性在产后过早的出门或者劳动,休息不好、营养较差,很容易导致出现阴道流血、身体恢复差。
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