骨质增生怎么锻炼好

保密 | 0个月 2021-05-12 15:31:12 2人回复来自未知

健康咨询描述：骨质增生怎么锻炼好

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2021-05-12 16:10:47 我要投诉

如果有骨质增生，平常要减少棍节的过度摩擦，因为过度的摩擦，有可能会刺激骨质增生，比如会引起肿胀疼痛，功能活动受限，因此要注意劳逸结合，注意防寒保暖。可以进行一些功能锻炼。

朱林林聊城市人民医院副主任医师擅长: 拇外翻及相关畸形,糖尿病神经病变,创伤后伤口感染, 帮助网友：12861

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2021-05-12 15:59:13 我要投诉

指导意见：
一觉醒来胸骨正中间疼，很有可能是属于局部的肌肉有拉伤而出现的症状，可以到医院做体格检查，有利于明确诊断，还要做胸片和心电图和心脏超声检查，排除了其他一些病变。肌肉拉伤是可以口服非甾体类镇痛药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，还可以做针灸疗法和红外线灯照射疗法治疗。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起... 更多>>

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