腿上被撞了，这几天才发现有淤青

      你好，如果已经受伤几天考虑是可以进行热敷的，局部热敷可以起到活血化瘀的作用，适当热敷可以加快淤青处的消退，建议您这几天注意休息，避免太过剧烈的运动，防止受伤部位淤青加重！
      

      像类似外伤引起的皮下淤血，24小时以内冷敷可以减轻疼痛肿胀的感觉，24小时以后热敷有助于淤血恢复。最近少吃辛辣刺激性的食物以及鱼虾羊肉等发物，多喝水。
      

      如果腿上出现了遇境的话，可以用鸡蛋热敷，但是需要剥去蛋壳。患者也可以用火络油涂抹治疗，平时注意个人卫生，保持局部清洁，不要用手挤压，以免加重感染，同时应该饮食清淡，不要吃辛辣等刺激性食物，注意补充水分和维生素。
      
      以上是对“腿上被撞了，这几天才发现有淤青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！