健康咨询描述: 舌苔厚,发白,早上睡不醒,怕冷,脾胃弱,大便黏,是不是寒湿?可以喝四君子汤调理吗?(我目前有长期服用乙肝药物,替诺福韦)
根据症状应该是脾胃不和,肠蠕动功能差所导致的症状,气血虚就会出现怕冷,应该从最简单的饮食生活上调整。伙食上加强营养搭配,合理避免生冷油腻,刺激辛辣的食物,避免熬夜,应该坚持锻炼,提高免疫力。
水果属于生冷的吗?
不是凉性的都可以
所以和湿气没有关系嘛?舌苔又白又厚,每天浑身没劲
避免生冷食物哟
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管理传染源,切断传播途径,保护易感人群。
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