假性近视可以多吃一些维生素a的食物,可有效帮助眼睛恢复视力,像一些胡萝卜、西红柿、菠菜等这些食物当中维生素a是比较高的,还有一种情况是缺钙,因为缺钙的话也会导致近视眼,例如豆制品里面有含有很多的钙物质,同时也要保护好眼睛不要让眼睛接触辐射。
你好,根据你的描述,如果确定是假性近视的。首先建议平时要养成良好的用眼习惯,端正用眼姿势,少看手机和电脑,长时间用眼,以后要多看绿色的植物和远方。坚持做眼保健操,可以多食用富含维生素a的食物。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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