中医认为,手脚出冷汗的原因一般有以下三种情况:一是肾虚,主要是肾阴虚,往往还伴有手心发热,潮热盗汗,口燥咽干等。平时要注意少熬夜,少食油腻辛辣制之品,多吃养阴清热的食物,如梨、银耳、萝卜等。二是脾胃湿热,多伴有脘腹痞满,体倦身重,大便溏泄,身热口苦等。平素可以多吃一些清热利湿的食物,如红豆、薏米、绿豆等食物。三是气虚,气具有固摄温煦的作用,气虚多伴有手凉怕冷的症状。平素要多运动,多吃温补的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉等,调理上以健脾益气为主。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线