晚不扭伤后肿胀可以72小时内进行局部的冷敷,其作用是促使伤部位血管收缩,减轻局部肿胀和出血是可使症状明显缓解,可在72小时后进行局部热敷,外用云南白药喷雾剂,促进局部血管扩张,吸收水肿液,消除肿痛所致,晚不扭伤后应限制腕关节活动停止,植物和负重并将上肢固定可服云南白药胶囊,骨折,挫伤散等促进扭伤康复药物
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