坐月子期间,建议要少开空调或不开空调,一般可以设置在25到26度之间,温度不要调的过低,以免着凉引起感冒的症状,平时要注意休息,多吃一些富含蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激食物摄入。
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