来例假两三年了还能长高吗
健康咨询描述： 虚岁已经十四岁了来例假有两三年了从去年开始都一直没怎么长高去年去医院做了骨龄检查骨龄片出来是说已经开始闭合了但是没有完全闭合请问医生我还能长高吗爸爸有175妈妈有160
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身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期来月经了，在这2到3年之内还会迅速增长的，所以一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，肯定会高的啊，至少能长一米6到1米七左右啊！
你好根据你描述的情况，女14岁，去医院检查X光片骨骺线还没有完全闭合，说明你还有增长的空间，来例假属于正常的生理现象，但不会影响身体长高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你平时要多锻炼和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物，肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品等，忌食辛辣，生冷，刺激性食物，油腻食物，油炸食品，尽量不吃甜食零食和少喝酸甜的饮料，太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。
您好就是我比较胖然后现在差不多有一米六这样子体重对长高有影响吗
你好，根据你描述的情况，身体有点胖，建议你平时要多锻炼来促进身体发育，每天早上起来跑跑步，有时间打打篮球，排球，跳高跳绳和饮食调理来促进身体长高，要身体太胖了，就影响身体发育了。
您好那我差不多一米六体重110斤那大概要减多少斤才行
你好，一定要多锻炼身体，每天早起慢跑半小时以上，平时多打蓝球，跳高跳绳等，饮食营养一定要均衡合理，荤素搭配多晒太阳，不要熬夜，保证充足睡眠，提高身体素质，有利于身体长的更高。
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