?痛风一般会引发肥胖。痛风患者应该注意避免过度的肥胖,保持正常的体重,避免多吃高脂肪的食物、避免痛风的反复发作,多喝水促进尿酸的排出。
要禁烟、禁酒,禁食嘌呤类的食物如动物内脏、海鲜等的摄入;同时要少吃盐,在饮食方面可以多吃一些水果、蔬菜、有精致的谷类、果汁;还可以吃一些牛肉、龙须菜、鱼是可以起到一定的预防的作用。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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